管住嘴，迈开腿！河西最全“甩肉”地图来袭~

立春已过，

春暖花开，

蛰伏了一冬，

是时候去放松筋骨，

甩掉厚重的驱壳了，

快来建邺这些地方，

与你的肉肉Say goodbye吧！

河西奥体中心是建邺的活力之源，奥体中心体育馆也常年对外开放，来这里健身锻炼是再好不过的啦！奥体中心体育馆设施完备，场地宽松舒适，更包含多种综合的体育运动项目，充分激发你的运动激情。

整洁鲜艳的的跑道，燃起你跑步的热情。羽毛球、网球、棒球、台球等，各种精彩的球类运动，带你在竞技对抗中寻找焕发青春正能量。还有溜冰俱乐部可以体验，场地大人少，自由自在，花样驰骋。

莫愁湖公园建筑古朴，风景优美，有湖有山有水，一派典雅诗意。沿着莫愁湖四周快走也是非常棒的运动体验。一边欣赏莫愁湖的隽秀风光，一边锻炼燃烧多余的脂肪，赏景瘦身两不误。

早晨的莫愁湖公园最是适合快走，晨起空气清新，鸟语花香生机勃勃。告别慵懒与懒散，趁着大好的美景，迎着大好的春光，快快走起来吧！只要行动起来，你就会发现很多志同道合的小伙伴~

活力夜跑成为建邺街头的一种时尚。每当夜幕降临，这里总有一群夜跑族，穿着轻便的运动装，塞着耳机，围着奥体跑步。青奥轴线将青奥遗产和代表现代化新南京的建邺融合在了一起，夜幕降临这条轴线变得流光溢彩，蔚为壮观美丽。

在温柔夜色的包围下，体验一下夜跑的兴奋感吧！夜跑的身影与万家灯火倒映在一起，在夜跑中感受城市生活的绚丽斑斓，感受运动所激发的自信和能量。

河西滨江风光带十几公里的景观岸线风景优美，令人心旷神怡。国际青年文化公园、绿博园、万景园、鱼嘴鱼背湿地公园等多座生态主题公园，沿江而立，环境清幽，满目苍翠，构筑起城市绿篱和深氧空间。

沿着滨江风光带骑行，感受江畔的美景和拂面而来的清风，整个人都神清气爽起来，活力满满。宽阔的道路、两旁原生态的树林、姹紫嫣红的花海，骑行在其中，如入画卷里。一边骑行，一边欣赏壮阔的江景，也是惬意到不行！

南京眼是河西建邺的地标建筑，步行桥位于长江夹江之上，东连河西青奥文化体育公园，西接江心洲青年森林公园，是长江首座观光步行桥，整座桥如同竖琴的琴弦，行人穿行其中犹如琴弦上跳动的音符，美不胜收。

此步行桥非常适合慢跑观光，在南京眼步行桥上可以获得不一样的视野。在宽阔的桥面上自由奔跑，抬头可以看见青奥国际青年文化中心矗立的雄壮，回首可以望见江心洲的开阔，低头还可以俯视波光粼粼的江面。不得不说这里是慢跑看风景的好地方。

除了市政基础设施运动场所外，万达、金奥等商业综合体内的各类健身场馆更能满足个性化、定制化的健身需求。各类健身俱乐部设施先进，还有针对个人的完美训练计划和方案。风格特色不一的健身场馆，依照个人身体机能而定制，帮助你健康瘦身，轻盈做自己。

小伙伴们，建邺有这么多风景美、环境优的运动场所，还不赶快运动起来？快与肉肉狠狠地说声“再见”吧！