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世界爱耳日---冠县中心医院教您如何预防耳病

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 2016年11月3日为第17次全国爱耳日,主题为“关注儿童听力健康”。冠县中心医院耳鼻喉专家李玉玲主任温馨提示:




1.合理饮食。少食过甜、过咸的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。


2.戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

 



3.避免噪声。噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。


4.忌挖掏,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染,甚至可能弄坏鼓膜。耳道奇痒时,可用小棉签沾少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴,可增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。


5.保持良好的心境,多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,如郊游、散步、打太极拳,促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。




6.一旦患病,特别是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、免疫性疾病(如结节病)、心血管疾病一定要积极治疗,老年人尤应如此。发现耳聋后积极求医,在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措施。


7.慎用耳毒性药物。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁等。


专家简介

李玉玲,冠县中心医院门诊部主任,五官科、耳鼻喉科主任,主任医师。

专业擅长:熟练掌握耳鼻喉常见病、多发病和疑难重症的诊治,多次挽救呼吸窒息的病人。开展了扁桃体、腺样体摘除术;阻塞性睡眠性呼吸暂停综合征的腭咽成形术;甲状舌骨囊肿切除术;支撑喉镜下咽喉部肿瘤切除术;气管切开术;喉癌水平、垂直半喉切除术,喉癌全切除术;鼻甲部分切除术,鼻中隔偏曲矫正术;鼻前庭囊肿切除术;鼻内镜下鼻腔、鼻窦的息肉、炎症微创手术和肿瘤切除术;上颌窦根治术;耳前瘘管切除术;外耳道病损切除术;中耳炎乳突根治术;颈外动脉结扎术等。曾在山东省立医院进修学习一年,在各级杂志上发表论文十余篇。

联系电话:18663025019


欢迎广大患者朋友前来咨询就诊!




冠县中心医院

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