秋色正在上线！嘉兴6条超美的夜跑线路，周末和家人一起动起来！

 华灯初上，秋风微凉，当你约上家人或者三五好友，慢跑在江南的绿道上，伴着落日余晖，呼吸新鲜空气，别有一番韵味。

　　今天，小编就要给大家推荐几条嘉兴市区的生态绿道，趁着夜色正好，一起跑起来吧！

　　线路一：凌公塘生态绿道

　　沿途风景：南湖区市民公园、凌公塘文化主题公园、南湖新区可持续发展公园

　　里程：约6公里

　　线路特色：凌公塘生态绿道沿河而建，有绿、有景、有趣味，犹如一幅优美的画卷，成为市民休闲、健身的新去处。

　　线路二：北郊河—杭州塘生态绿道

　　沿途风景：范蠡湖公园、三塔公园、运河新区

　　里程：约6公里

　　线路特色：运河古道、水乡风情。不时有人三三两两地在绿道上慢跑、散步，或健身。一幅怡然自得的“慢生活”场景映入眼帘。

线路三：中央公园生态绿道

　　沿途风景：融运动康体、游憩休闲、亲子互动于一体的嘉兴市级综合性公园绿地空间

　　里程：约5公里

　　线路特色：嘉兴市区城市中心的绿肺。

　　线路四：湘家荡环湖绿道

　　沿途风景：相湖八景中的栽桑圃、钓鱼所、观莲亭、采菱滩等景点串联成线，沿途另外还有烧烤园、风车乐园等休闲景点。

　　里程：约6.8公里

　　线路特色：穿过车水马龙的市区，前往湘家荡，慢跑在临水而建的湘家荡环湖绿道上，用心近距离贴近自然，享受徐徐秋风，领略湖面风光，大口深呼吸这天然“氧吧”中甘甜的空气。

　　线路五：拥军路生态绿道

　　沿途风景：生态绿洲公园、西南湖

　　里程：约2公里

　　线路特色：拥军路坐落在西南湖东南面，绵长的铁轨通往远方，波光粼粼的湖面，两边是枝条摇曳的柳树，着实是一个夜跑的好地方。

　　线路六：新塍生态绿道

　　沿途风景：洪波公园、春晓公园、石臼漾生态湿地、新塍古镇

　　里程：约13公里

　　线路特色：新塍生态绿道沿线红绿相间，美不胜收，完全生态的景致那是极美的！而其中最美的，要数那条水上栈道。栈道两边摇曳着绿柳红花，还有片片芦苇在水中荡漾，着实让人惊叹了一把。

　　夜跑秘籍

　　穿个反光马甲

　　夜跑请谨记：装备一定要醒目。如今市面上几乎所有的跑步装备都有反光条，请确保你的身上也有这种反光条。如果衣服鞋子上没有，那就穿个反光马甲吧。

　　熟悉跑道

　　夜跑的时候很容易迷路。有时候你以为眼前的这条路很熟悉，跑着跑着却发觉来到一个全然陌生的地方。解决办法：白天先去跑一次，记住那些在黑暗中也易于辨识的标记。另一个好方法，是和熟悉这一带的人一起跑。

　　不要戴耳机

　　夜跑时请时刻保持警醒。耳机里的音乐会让你分神—夜色已经削弱了跑者一定的视力，因此听力要越集中越好。

　　结伴跑步

　　虽然不少跑友坚持一个人跑步最有感觉，不过，在人烟稀少的路段夜跑，最好还是两人以上结伴，或者出发前把路线告诉亲近的人。

来源：浙江新闻

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秋色上线

从今天开始

一起夜跑跑起！