警惕！常戴耳机听歌易造成永久听力损伤

手中的钱多了，身上的衣服华丽了，居住的房子变大了，室内的装修豪华了，各式各样的娱乐工具也齐全了，还有什么好玩的呢？于是，越来越多的人无论在哪里都喜欢用耳机听音乐。耳机随着微型收音机、MP3、手机的出现离我们越来越近。

音量设置不宜超过最大音量的50%，以柔和不刺耳为宜。

尽量在安静的环境下听音乐，以避免因环境噪声而加大音量。

避免在睡觉时听音乐。首先，休息的时候太吵容易让人做梦，大脑受MP3的辐射损害很大；其次，受睡姿的影响，难以避免枕头对耳塞的压力，因为可能会加大对耳膜造成的物理损害。