出差或者短期旅行，这几点你不知道不行！

不经常出差的朋友会觉得出差是一个好东西。

公费吃喝玩乐，游山玩水，搭飞机住酒店.......充满了对出差的各种意淫。

等自己体验到了才知道，真相如此残忍。

出差疲惫不说，很多时候还会把自己的作息打乱，直接影响到身体健康。

所以，今儿我就总结了一下自己长久以来出差在外工作的经验，分享给有需要的人。

让你在出差时，或者短期旅行途中能够保持很好的状态！

第一，尽量正常完成三餐，准备小零食是王道。

到外地，工作节奏或是旅游行程很多时候不受自己控制，所以我们的生活规律经常会被打破，生物钟变乱。

如果想要身体能够接受和适应这种情况，那么就请尽量保证在吃饭跟睡觉这两件事情上不要耽误。

早餐一定要吃！

如果早上需要很早出门或是时间紧急，那么请提前一天买好面包跟牛奶，车上吃。

准备一些零食和饼干，如果遇到中午不能吃饭，这样至少我们不会饿肚子。

分享一个小TIPS：分享好吃的，是你跟周围人迅速打成一片的有效方法。

出门在外，晚饭的不定时更是平常，为了不让辛苦一天的身体再感受饥肠辘辘的滋味，我的做法是，提前打听晚饭安排，如果没有，那么自己就要早做安排了。

很多人很能抗，在这里要告诫各位：对自己负责！

工作的荣誉是属于公司和团队的，而身体是属于我们自己的，身体上的疾病和伤痛很多都是不可逆的，所以，对自己好一点。

第二，随身携带纸笔和录音设备，及时记录。

出差或是旅行，我们时时刻刻都能接收到很多很零散的信息。

例如：开会中，老板突然提出的一个新想法；外出活动时，领导突然提出的一个修改意见；同事聊天，自己脑子里突然迸发出的一些新的点子......

灵感是乍现又急速消失的，如果你不能很快地记录下来，它就会比风还无痕地消失。

所以，随身携带一个小本记录突发的重要事项，或者乍现的灵感是非常重要的。

如果你觉得带纸质的小本子很麻烦，这里还有两个方法供你参考：

1、手机下载专业录音的APP，推荐使用【易录】。

2、使用微信里的【文件传输助手】功能，通过它，你能够把内容用微信发给自己，配合微信网页版，资料的传输储存变得更加快捷容易。

第三，擅用工作清单。

一旦出门，不管是工作还是旅行，那种忙忙乱乱的感觉会变得更加明显。

这个时候，事务清单就显得格外重要了。

把要完成的事情，一项一项地列出来，当遭遇突发状况时，只要不是特别紧急的，你第一个要做的行动不是立刻去做这个事情，而是把它记录下来。

使用清单有两个好处：

1、减少遗漏待办事项的情况。

2、给自己做回顾检视保留真实材料，因为人的记忆不可靠。

通过定期查看清单，找寻里面的规律，提高自己的效率。

例如在工作中的清单：

某地的项目就是特别难搞，喜欢提各种额外的要求。

当你发现这点规律之后，在这个地方的项目你就可以提前多做准备了，当再遇到各种额外的活儿时，你才不至于手忙脚乱。

可以使用“清单”的地方还有很多，例如经常出行的朋友还可以给自己列一个行李清单，也就是出门要带些什么，例如：

工作类---打印的文件，资料等，像是外出拍摄，就需要带各种各样的设备，有清单核对，就不怕有东西遗漏了。

生活类---各种洗漱用品、衣服鞋子等，尤其女孩子的东西多，稍有不慎就会丢三落四，忘东忘西，有个清单管着，出门前拿出来一对，再也不怕丢东西了。

第四，做一个工具袋。

出门在外，手机的使用频率极高，打电话、微信、工作、导航等等，基本半天下来，手机的电量就会耗尽。

为了更有效率地解决充电等问题，建议大家给自己做一个工具袋，袋子里面集中放好：充电宝、数据线、插头、耳机等配套设备。

袋子一出，应有尽有，从此再也不用在大包，或是箱子里埋头苦找这些重要的小东西了。

最后想提一句，现在越来越多的人喜欢用微信语音聊工作，我个人认为这不是一个很效率的沟通方式，因为：

1）有时人在外面，环境嘈杂，听语音非常不方便，或是根本听不清语音内容。

2）语音不易保存，重要内容查找起来也很麻烦，需要挨个再听一遍。

所以建议大家从效能的角度出发，重要工作用文字版沟通，紧急工作就电话沟通，尽量不要用微信语音。

以上这几个小招分享给大家，愿能帮助大家更好地享受出行时光。

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